
【安曇野市】子育て中の「ひと息」を応援。託児付きカフェで、自分の時間を取り戻すvol.2「MIRAHUG cafe様」

こんにちは。ライヴィング広報の髙橋です!
今回ご紹介するのは、安曇野市にある託児付きカフェ「MIRAHUG cafe(ミラハグカフェ)」様です。
MIRAHUG cafeは、託児付きで食事やイベントを楽しめる、子育て世代に寄り添うカフェ。
「子育ての大変さを、はんぶんこ。」をコンセプトに、栄養バランスの取れた食事や親子向けイベントを通して、
ママやパパが少し肩の力を抜ける時間を届けています。

お店情報
- 安曇野市豊科南穂高241-1
- 営業時間:10時~14時30分
- 定休日:日~水曜日
- Google map
子育ての大変さを一ひとりで抱えない場所

MIRAHUG cafeを始めたきっかけは、オーナー・大塚さん自身の子育て経験でした。
看護師として働きながら子育てをする中で感じたのは、
「子どもと離れて働く」以外の選択肢の少なさ。
「子どもと一緒に過ごしながら働ける場所があってもいいのではないか」という想いから、託児付きカフェという形が生まれました。
また、大塚さん自身が子連れで入りたいと思ったカフェに入れなかった経験から、
「子ども連れでも安心して過ごせる場所をつくりたい」という想いも、お店づくりの原点になっています。
MIRAHUG cafeが大切にしているのは、「子育てを一人で抱え込まないこと」。
子どもが泣いても、元気に動き回っても大丈夫。同じように子育てをしている人たちだからこそ、
お互いを自然に受け止められる、そんな温かな空気が流れています。
「大変さを分かち合える人たちが集まることで、いい循環が生まれたらいい」。
そんな大塚さんの想いが、MIRAHUG cafeという場所の土台になっています。ママが「自分を取り戻す」時間

取材で印象的だったのは、「お母さんに自分を取り戻してほしい」という言葉でした。
子育て中は、自分の食事や休息、やりたいことまで後回しになりがちです。
そんな時に、ゆっくりご飯を食べたり、誰かと話したり、
イベントに参加したりすることで、少しだけ自分の時間を持ってほしい。
育児に行き詰まった時や、少し苦しいと感じた時に、気軽に立ち寄れる場所でありたいという想いが込められています。
託児は、親御さんから見える距離で子どもを見守るスタイル。
子どもが泣いてしまっても、なかなか離れられなくても大丈夫。
そんな姿も日常のひとつとして、スタッフの方々があたたかく受け止め、その子のペースに寄り添いながら見守ってくれます。
初めて子どもを預ける方にとっても、安心して一歩を踏み出しやすい場所です。身体も心も元気になれるカフェ

MIRAHUG cafeのメニューは、管理栄養士が監修。彩りや栄養バランスを大切にし、授乳中や妊娠中の方にも配慮されています。
看護師でもある大塚さんは、「赤ちゃんだけでなく、お母さん自身の身体も大切にしてほしい」という想いを込めてメニューを考えています。
また、ベビーマッサージや英会話教室、料理教室などのイベントも開催。
地元で暮らす方だけでなく、転勤や移住で安曇野に来た子育て世帯が自然につながるきっかけにもなっています。
さらに、子どもを連れて働ける環境づくりにも取り組み、子育て中の新しい働き方の選択肢も広げています。子育てを見守る、やさしい循環

子育て中の毎日には、ゆっくりご飯を食べられなかったり、子どもが泣いて周りの目が気になったり、いざ預けるとなると心配になったりと、小さな「大変」がいくつもあります。
大塚さんのお話を伺って感じたのは、MIRAHUG cafeは、そんな気持ちを否定せず、まるごと受け止めてくれる場所だということでした。
子育ての大変さを知っている人同士だからこそ、分かち合えるものがある。
その気持ちが重なった時に、「泣いても大丈夫」「一人じゃない」「みんなで見守ればいい」という、あたたかな空気が生まれていくのだと思います。
親にとっては、少し肩の力を抜ける時間に。
子どもにとっては、初めての人や場所に出会う小さな体験に。
ミラハグカフェは、親子それぞれにとっての小さな一歩を、地域の中でやさしく見守ってくれる場所なのだと感じました。
「一緒に頑張りましょう」の言葉に込めた想い

取材の最後、大塚さんが届けてくださったのは、
「もう一緒に頑張りましょう。その一言ですね。もう私も大変なので、みんなで頑張ろう。」
「もうほんとにみんなお疲れ様です。」
という言葉でした。
大変さの形は家庭によってそれぞれ違うけれど、悩んだり、迷ったり、立ち止まったりする瞬間はきっと誰にでもある。
だからこそ、大塚さんの「一緒に頑張りましょう!」という言葉には、同じ目線でそっと隣にいてくれるようなあたたかさがありました。
子育てに少し疲れた日、自分のための時間を過ごしたくなった日。
そんな時は、MIRAHUG cafeでほっと一息ついてみてはいかがでしょうか。
編集後記

今回の取材を通して印象に残ったのは、大塚さんが何度も口にされていた「一緒に頑張りましょう!」という言葉でした。
取材中にお話を伺う中で、
子育てには想像以上にたくさんの喜びや悩み、そして孤独があることを改めて知りました。
だからこそ、子どもだけでなく、お母さんやお父さんにも寄り添い、「一人じゃない」と思える場所が地域にあることは、とても心強いことだと感じます。
子育て世代の方はもちろん、これから安曇野で暮らし始める方にとっても、
MIRAHUG cafeが安心して立ち寄れる場所であり続けてほしいと思いました。
(編集スタッフ:広報:髙橋)